درمان آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو با چه روش هایی امکان پذیر است؟

درمان آرتروز زانو امروزه به یکی از موضوعات داغ و مهم جامعه خصوصاً در میان قشر سالمندان تبدیل شده است. اکثر افراد جامعه با عبور از سنین 60-50 سالگی دچار بیماری آرتروز زانو می شوند. به همین دلیل این بیماری به عنوان یکی از تهدیدهای سنین سالمندی به حساب می آید. در ادامه این مطلب، راه های درمان آرتروز زانو مورد بررسی قرار گرفته است. اما لازمه درک صحیح از موضوع آشنایی اولیه با این بیماری، عوامل دخیل در ابتلا و علائم آن است. ما را تا پایان همراهی کنید.

 

 شما میتوانید برای اطلاع بیشتر از سایر علل درد زانو و درمان درد و آرتروز زانو با ورزش و رژیم های غذایی و همچنین ارتباط مستقیم با پزشکان روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کنید و وارد صفحه ما شوید.

 

********* توجه! توجه! ویژه  *****

پخش زنده روند خدمات رسانی به بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان های کشور به همراه مراکز تست رایگان ابتلا به ویروس کرونا و مراکز توزیع ماسک و مواد ضد عفونی کننده رایگان در کانال اینستاگرام ما که لینک آن در سمت چپ قرار داده شده است مرتب به روز رسانی شده و به اطلاع شما میرسد.

 

آرتروز زانو چیست؟

آرتریت عنوان نوع خاصی بیماری است که مفاصل را از طریق التهاب تحت تأثیر قرار داده و دچار اختلال می کند. تورم، درد و ناتوانی در حرکت از جمله تبعات این بیماری برای مفاصل مختلف بدن است. آرتریت شاخه های متعددی دارد و آرتروز به عنوان یکی از رایج ترین آنها به شمار می رود. غضروف های موجود در مفاصل، مهم ترین بخشی است که در بیماری آرتروز دچار آسیب می شود. این بیماری با ساییدگی غضروف ها آغاز شده و به سمت تخریب و از بین رفتن آن پیش می رود. آرتروز زانو، شایع ترین نوع آرتروز است که در آن غضروف زانو از بین رفته و استخوان های موجود در آن محدوده با یکدیگر تماس پیدا می کنند. نتیجه این فرآیند ایجاد درد شدید، ساییدگی استخوان ها و آسیب دیدگی شدید آنهاست.

علائم بیماری آرتروز زانو

مهم ترین شاخص در درمان آرتروز زانو، وضعیت و علائم مشاهده شده در بیمار است. مهم ترین علائم این بیماری عبارتند از:

• سفتی و خشکی زانو در هنگام بیدار شدن از خواب
• بزحمت خم و راست کردن زانو
• بزرگ شدن و تغییرشکل و سایز زانو
• حرارت بالا  و حس داغی در محل زانو
• درد (دائمی یا مقطعی)
• صدا دادن زانو
• تورم زانو

البته علائم مذکور در همه افراد به میزان یکسان مشاهده نمی شود و تا حد زیادی به میزان پیشرفت آرتروز بستگی دارد و بسته به غان علائم شدت و ضعف دارد.

اگر هر یک از علائم بالا را داشتید و درناحیه زانو احساس ناراحتی دارید می توانید با متخصصین ارتوپدی ما در کلینیک جامع تخصصی دکتر میر ملاقات کنید و ضمن تشخیص ریشه ناراحتی درصورت داشتن آرتروز، درمان آرتروز زانو را هر چه سریعتر آغاز کنید. تماس با کلینیک دکتر میر

مراحل پیشرفت آرتروز زانو

مرحله خاموشی بیماری

 در مرحله آغازین بیماری، تصاویر اسکن شده از مفصل کاملا عادی و طبیعی است. تنها علامت مشاهده شده در این مرحله شکل گیری تعداد کمی زائده استخوانی است.

بهترین پاسخ را از درمان را اغلب بیمارانی میگیرند که در مراحل اولیه بیماری شروع به درمان کنند. پس تشخیص درست و بموقع بیماری شما اولین گام در خرید زمان است.

برای برقراری ارتباط با کلینیک تخصصی فوق تخصصی ارتوپدی دکتر میر تماس بگیرید.

مرحله نمود تدریجی علائم

 در این مرحله، تعداد زائده های استخوانی افزایش یافته و تضعیف غضروف آغاز می شود. تصاویر اسکن شده از مفصل نیز مؤید این موضوع خواهد بود.

مرحله تشدید علائم

مفصل زانو در این مرحله از بیماری دچار تغییر شکل، تورم و افزایش حجم می شود. بیماران در این مرحله از اصطلاحی با عنوان آب آوردن زانو استفاده می کنند؛ دلیل تورم این ناحیه، افزایش بیش از حد مایع مفصلی (سینوویال) است. تصاویر اسکن شده از زانو، مهر تأییدی بر تخریب بخش قابل توجهی از غضروف است.

مرحله حاد شدن بیماری

 

حاد شدن بیماری آرتروز خود را با علائمی از قبیل درد شدید، سفتی و نامتقارن شدن شکل زانو، نشان می دهد. تصاویر اسکن شده زانو در این مرحله گویای تخریب کلی غضروف و تماس دو سر استخوان ها در محل مفصل با هم است. درمان آرتروز زانو در این مرحله با مراحل قبل متفاوت و دشواری های بیشتری دارد.

قبل از دیر شدن به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. در این بیماری پیشرونده زمان شروع درمان فاکتور مهمی در تعیین روند درمانی و جلوگیری از آسیب های بیشتر است. با مراجعه به کلینیک تخصصی دکتر میر هرچه سریعتر درمان آرتروز زانو را نزد متخصصین حرفه ای ما آغاز کنید. تماس با کلینیک دکتر میر

شما میتوانید برای اطلاع بیشتر از سایر علل درد زانو و درمان درد و آرتروز زانو با ورزش و رژیم های غذایی و همچنین ارتباط مستقیم با پزشکان روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کنید و وارد صفحه ما شوید.

عوامل زمینه ساز آرتروز زانو

بخشی از عوامل زمینه ساز آرتروز زانو ژنتیکی و بخش دیگری از آن به نادرستی سبک زندگی مرتبط می شود. عوامل محیطی دخیلی در این بیماری عبارتند از:

• نوع نژاد
• اختلالات هورمونی
• افزایش وزن و چاقی
• کهولت و افزایش سن
• استفاده بیش از حد از پله
• فعالیت های ورزشی غیر اصولی
• تنبلی، تحرک پایین و یک جا نشینی
• مشاغل آسیب زا، خطرناک و پرفشار
• برداشتن و حمل اجسام بسیار سنگین
• ابتلا به برخی بیماری ها از قبیل دیابت، نقرس و ...
• دوزانو یا چهارزانو نشستن های متوالی و طولانی مدت
• آسیب دیدگی و یا پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)
• استفاده و کارکشیدن بیش از حد توان از مفصل زانو
• شکستگی، آسیب دیدگی و جراحی های مکرر در محدوده زانو
• وجود ناهنجاری های مادرزادی در محدوده زانو از قبیل صافی کف پا و یا پاهای پرانتزی (ضربدری)

درمان آرتروز زانو

پزشک متخصص پس از تشخیص این بیماری و مرحله پیشرفت آن، درمان خاصی را برای درمان آرتروز زانو ارائه می دهد. درمان های مورد استفاده برای بیمارانی که در مراحل ابتدایی آرتروز زانو قرار دارند، نقش کنترل بیماری و تسکین درد را بر عهده دارند. اما این روش ها در بیماران مبتلا به آرتروز حاد به سمت جراحی کشیده می شود. روش های مورد استفاده در درمان این بیماری عبارتند از:

فیزیوتراپی

افراد مبتلا به آرتروز زانوی ساده، می توانند با انجام فیزیوتراپی ماهیچه های این ناحیه (چهار سر) را تقویت و درد خود را تسکین دهند.

کاردرمانی

مبتلایان به آرتروز زانو، برای انجام کارهای روزمره خود، نیازمند تغییر در سبک زندگی هستند. کاردرمانی، راهکاری مناسب برای بهبود انواع حرکات است؛ به شما نحوه صحیح حرکت در امور عادی و روزمره را آموزش میدهد به طوریکه آسیب کمتری به مفاصل وارد شود.

آب درمانی در درمان آرتروز زانو

آب درمانی به عنوان یکی از بی خطرترین راه های درمان آرتروز زانو شناخته می شود. به همین منظور می توانید از شیوه های مختلفی همچون نرمش در آب، قدم زدن در آب و ... استفاده کنید.  

تعویض مفصل زانو (آرتوپلاستی)؛ درمان آرتروز زانو تهاجمی

در شرایطی که تخریب غضروف در ناحیه مفصل به مرحله حاد برسد و سایر روش ها، بی نتیجه قلمداد شود،  انجام جراحی چاره ساز خواهد بود. جراحی زانو در این وضعیت به شکل های مختلفی انجام می شود و انتخاب نوع جراحی به انتخاب پزشک بستگی دارد. رایج ترین نوع جراحی در این زمینه، تعویض کامل مفصل زانو و جایگزینی آن با مفصل فلزی یا پلاستیکی است.

پیوند غضروف

پیوند غضروف یکی از روش های مورد استفاده در درمان آرتروز زانو به شمار می آید. در مواردی که تخریب مفصل در درجات پایینی قرار داشته باشد، می توان از پیوند غضروف برای بازسازی آن استفاده کرد. در این روش بخشی از غضروف مفصل از بدن بیمار خارج و در محیط آزمایشگاهی پرورش داده می شود. سپس به بدن بازگردانده و جایگزین بخش های آسیب دیده می شود.

آرتروسکوپی برای درمان آرتروز زانو

ابتدا یک برش کوچک ایجاد شده و تجهیزات لازم با یک دوربین به محل ملتهب و آسیب دیده زانو فرستاده می شود. زائده های استخوانی که با عنوان خار نیز شناخته می شوند، هدف این نوع جراحی است که تراشیده و از محل خارج می شود.

با مراجعه به کلینیک تخصصی دکتر میر بهترین راه درمان آرتروز زانو به شما پیشنهاد شده و پزشکان متخصص این مرکز با دانش بروز خود کم عارضه ترین درمان را برای شما انجام میدهند. تماس با کلینیک دکتر میر

تزریق هالورونیک اسید

مایع مفصلی زانو (سینوویال)، در ترکیب خود از مقادیر قابل توجهی اسید هالورونیک تشکیل شده است. این ماده به واسطه خاصیت چسبندگی خود، نقش ضربه گیر داشته و موجب سهولت حرکت در ناحیه مفصل می شود. یکی از تبعات بیماری آرتروز زانو کاهش این ماده در مایع مفصلی است؛ به همین دلیل بخش بزرگی از خواص این ماده از بین می رود. تزریق هالورونیک اسید یک راهکار مناسب برای جبران خواص از دست رفته ماده مفصلی و درمان آرتروز زانو است. هر بار درمان، شامل سه مرتبه تزریق با فاصله زمانی یک هفته ای است. البته اثرگذاری این روش دائمی نیست و به دلیل بازگشت علائم بعد از 9-6 ماه، تزریق مجدداً انجام می شود. خوشبخانه پاسخ بیماران به این درمان آرتروز زانو در بیماران آرتروزی مرحله سوم، بسیار بالاست. در موارد حاد نیز، اثرگذاری تزریق هالورونیک اسید، قابل قبول و بیش از پنجاه درصد است.

تزریق اوزون (اوزون تراپی)

اوزون تراپی یکی از روش های مناسب برای کنترل و تسکین آرتروز زانوی ناشی از ضعف ماهیچه و عضلات اطراف مفصل است. اوزون به محض تزریق به مفصل جریان خون را تحریک نموده و آن را به سمت محل متورم شده هدایت می کند. در نتیجه سلول های ضعیف ماهیچه ها و بافت های این ناحیه فعالیت خود را از سر گرفته و محل آسیب دیده را ترمیم می کنند. 

اگر با مراجعه به کلینیک جامع تخصصی دکتر میر، متخصص ارتوپد اوزون درمانی را برای درمان آرتروز زانو شما مناسب تشخیص داد میتوانید از بخش اوزون تراپی کلینیک جامع دکتر میر با اتلاف کمترین زمان درمان را انجام دهید. تماس با کلینیک دکتر میر

استفاده از خون بیمار برای درمان آرتروز زانو

روش های جدیدی برای بازگرداندن سلامت بیماران مبتلا به این بیماری ابداع شده که با استفاده از خون فرد انجام می شود. در این موارد می توان با استفاده از تزریق پلاکت ها، فاکتورهای رشد و پروتئین های ضد التهاب موجود در خون برای درمان آرتروز زانو استفاده نمود.

انجام برخی حرکات ورزشی خاص    

برخی حرکات ورزشی از نوع تقویتی و کششی، می تواند انعطاف پذیری زانو را افزایش و درد حاصل از التهاب را کاهش دهد. یکی از ساده ترین و بهترین این حرکات ورزشی، با استفاده از پله صورت می گیرد. فقط کافیست پای چپ خود را روی پله قرار داده، سپس بلند و کاملاً صاف شوید. البته پای راست نباید روی پله قرار گرفته و فشار به آن وارد شود. بعد از یک توقف چند ثانیه ای، این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید. حرکاتی از این دست، فراوان هستند و می توانید با یک جستجوی ساده در اینترنت، آنها را فرا بگیرید. ورزش های توصیه شده برای درمان آرتروز بسیار متنوع و بر اساس نوع مفصل درگیر شده، میزان پیشرفت بیماری و شدت تخریب پایه ریزی می شود؛ به همین دلیل بهتر است به یک متخصص یا فیزیوتراپ مراجعه نموده و حرکت متناسب با شرایط خود را آغاز کنید.      

متخصصین ارتوپد کلینیک تخصصی فوق تخصصی دکتر میر نرمش های اصلاحی و کمکی لازم برای تسکین درد و پشتیبانی از سایر درمان ها به شما پیشنهاد میدهند. تماس با کلینیک دکتر میر

شما میتوانید برای اطلاع بیشتر از سایر علل درد زانو و درمان درد و آرتروز زانو با ورزش و رژیم های غذایی و همچنین ارتباط مستقیم با پزشکان روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کنید و وارد صفحه ما شوید.

 

روش های خانگی، سنتی و طبیعی که در درمان آرتروز زانو میتواند مؤثر باشد

 این روش ها معموالً با هدف تسکین درد، کاهش تورم و کنترل بیماری صورت می گیرد. مصرف برخی دمنوش های گیاهی در کنار روغن مالی، نقش موثری در تسکین درد این بیماری ایفا می کنند. لازم به ذکر است که برای استفاده از روش های طبیعی، باید به متخصص طب سنتی مراجعه و از مصرف خودسرانه روغن، دمنوش و یا داروهای گیاهی پرهیز کرد.

دمنوش های گیاهی را در کنار درمان آرتروز زانو بنوشید  

گیاهان دارویی، به عنوان یکی از راه های درمان آرتروز زانو و التیام درد بیماران شناخته می شود. زردچوبه، دارچین، زنجبیل، رازیانه، گزنه و ... از جمله این گیاهان هستند. انواع دمنوش های گیاهی با استفاده از این مواد تهیه و در اختیار بیماران مبتلا به التهاب زانو قرار داده می شود. خوب است بدانید استفاده از دمنوش های گیاهی به شکل خودسرانه توصیه نمی شود. به عبارتی افراد مبتلا به آرتروز زانو باید قبل از هرگونه اقدام، به یک متخصص طب سنتی مراجعه نموده و یک دمنوش مناسب با طبع خود انتخاب نمایند.   

روغن های گیاهی کمکی به درمان آرتروز زانو

مالش و ماساژ دادن زانو با روغن های گیاهی، راهکار دیگری برای درمان آرتروز زانو است. نقش روغن های گیاهی در این زمینه، علاوه بر کاهش التهاب، تسکین درد نیز هست. علاوه بر این، جریان خون در محل آسیب دیده را تشدید می کند. به این ترتیب، اکسیژن بیشتری در اختیار سلول ها و ماهیچه های این محدوده قرار گرفته و آنها بیش از پیش تقویت می شوند. شاخص ترین این روغن ها عبارتند از:

• روغن زیتون  
• روغن نارگیل  
• روغن خردل  
• روغن سیاه دانه و ...   

گرم کردن زانو  

گرم کردن با افزایش جریان خون در محدوده آسیب دیده، درد ان را التیام می بخشد. البته این روش در صورت مشاهده ورم و التهاب، باید با احتیاط بیشتری مورد استفاده قرار گیرد. کیسه آب گرم، حوله برقی و دستمال مرطوب شده با آب گرم از جمله راه های گرم کردن زانو هستند.

سرد کردن زانو

سرد کردن محل آسیب دیده با استفاده از کیسه آب سرد، کیسه یخ و یا دستمال نم دار سرد، موجب تسکین درد می شود. البته در استفاده از این روش، محدودیت هایی نیز وجود دارد؛ به نحویکه نتیجه مطلوبی برای همه حاصل نمی شود. به همین دلیل قبل از انتخاب این روش برای التیام، با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

متخصصین ما در کلینیک تخصصی دکتر میر پا گزیده ترین روش های درمانی جایگزین را برای شرایط خاص شما در کنار سایر درمان های تخصصی آرتروز زانو به شما پیشنهاد می کنند. تماس با کلینیک دکتر میر

داروهای شیمیایی  

داروهای تجویزی در درمان آرتروز زانو، اغلب مسکن و ضدالتهاب هستند. گاهی شرایط بیمار به قدری وخیم می شود که پزشک متخصص، داروهای مسکن مخدر را برای بیمار تجویز می کند. بخاطر داشته باشید بدون نظر پزشک از مسکن ها برای چند روز متوالی استفاده نکنید.

 

شما میتوانید برای اطلاع بیشتر از سایر علل درد زانو و درمان درد و آرتروز زانو با ورزش و رژیم های غذایی و همچنین ارتباط مستقیم با پزشکان روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کنید و وارد صفحه ما شوید.

زانوبند طبی یا بریس

غضروف موجود در مفصل زانو معمولاً از یک سو دچار پوسیدگی شده و این پوسیدگی به تدریج استخوان ها را نیز درگیر می کند. به همین دلیل، مبتلایان به این بیماری با مشکلی با عنوان زاویه دار شدن فضای بین استخوان ران و ساق پا مواجه می شوند. پزشک متخصص می تواند از طریق عکس برداری با اشعه ایکس از ناحیه زانو به این مشکل پی ببرد. در صورت بروز چنین اختلالاتی، استفاده از زانوبند یا بریس می تواند در تسکین درد، موثر باشد.

در بخش اورتوز و پروتز کلینیک جامع تخصصی دکتر میر  میتوانید زانوبند طبی خود را مناسب درمان آرتروز زانو شفارش دهید. تماس با کلینیک دکتر میر

انتخاب سبک زندگی سالم؛ آرتروز زانو؟ گر تو نمی پسندی تغییر کن قضا را !

مهم ترین قدم در درمان آرتروز زانو، توقف عامل ایجاد کننده این بیماری است. البته کنترل این عوامل همیشه به دست فرد نبوده و خارج از اختیار او است. از جمله عوامل غیرقابل کنترل می توان به ژنتیک، دیابت و یا بیماری های مادرزادی، اشاره کرد. اما بسیاری از عوامل زمینه ساز این بیماری به نادرستی سبک زندگی مرتبط هستند و با کمی سعی و تغییر، مرتفع می شوند. یکی از مهم ترین این تغییرات در سبک زندگی، کاهش وزن است؛ لازم به ذکر است که با کاهش وزن، فشار زیادی را از زانوها برداشته می شود. انتخاب شیوه اصولی برای ورزش کردن و کارهای روزمره، استفاده کمتر از پله، استفاده از توالت فرنگی، اجتناب از کم تحرکی و یک جا نشینی، نمونه های دیگری از این تغییرات هستند.   

جمع بندی

در درمان آرتروز زانو اولین قدم تشخیص بموقع و تعیین سطح درگیری با بیماری است. برای جلوگیری از روند پیشرونده باید حرکتی پرشتاب داشته باشیم تا بتوانیم روند بیماری را کند شونده کنیم. راه های درمانی متنوعی به یمن پیشرفت دانش برای درمان آرتروز وجود دارد، اما انتخاب بهترین و متناسب ترین درمان بسته به شرایط خاص فرد شما را به پزشکان حاذق صاحب صلاحیت بسپارید. با مراجعه به متخصصبن ارتوپدی ما در کلینیک تخصصی دکتر میر با برگزیدن درمان آغاز کنید و شاهد نتایج بهبود خود باشید.

تماس با کلینیک دکتر میر